Você já se perguntou por que algumas pessoas não conseguem parar de usar drogas? Essa pergunta não é simples.
A busca pela resposta me acompanha há anos na psiquiatria. E vejo isso todos os dias.
A dependência química vai muito além da “falta de força de vontade”. É um problema de saúde. Afeta o cérebro. Muda comportamentos. Transforma vidas.
Vamos entender melhor esse desafio. E mais que isso. Vamos descobrir caminhos para superá-lo.
O que é realmente a dependência química?
Dependência química é uma doença cerebral crônica. Ela faz a pessoa buscar e usar substâncias de forma compulsiva.
Isso acontece mesmo com prejuízos evidentes. O cérebro muda. Seu funcionamento se altera.
“A dependência química é uma doença crônica caracterizada pela busca e uso compulsivo de substâncias, apesar das consequências negativas, com mudanças significativas na estrutura e funcionamento cerebral” (LARANJEIRA, 2014).
Não é uma questão de caráter. Nem de escolha simples.
É um problema médico sério. E tratável.
Como o cérebro se torna dependente
O cérebro tem um sistema de recompensa natural. Ele nos faz sentir prazer com coisas boas.
As drogas sequestram esse sistema. Elas liberam muito mais dopamina que o normal.
O cérebro se adapta. Pede mais da substância. Cada vez mais.
É como um carro com acelerador preso. Não consegue parar sozinho.
João, um paciente de 34 anos que acompanhei, explicava assim: “É como se meu cérebro tivesse dois lados. Um sabe que está errado. O outro só pensa na próxima dose.”
O cérebro dependente funciona diferente. Estudos mostram isso claramente.
As principais causas da dependência química
Ninguém acorda um dia e decide virar dependente químico. Essa história tem raízes profundas.
As causas se misturam. Se entrelaçam. Criam um cenário complexo.
Fatores genéticos e biológicos
Alguns nascem mais vulneráveis. Está nos genes.
O risco de dependência pode ser herdado. Filhos de dependentes têm chances maiores.
Vi isso na minha prática muitas vezes. Famílias inteiras afetadas.
Não é destino certo. Mas aumenta as chances.
Fatores psicológicos
Trauma pode abrir portas para a dependência. Abuso na infância também.
Muitos dos meus pacientes usam drogas para “desligar a mente”. Para esquecer dores emocionais.
Ansiedade e depressão são fatores de risco. A droga vira automedicação.
Uma tentativa desesperada de sentir-se melhor. De escapar.
Ambiente e fatores sociais
O lugar onde crescemos importa. As pessoas ao redor também.
Amigos que usam drogas aumentam o risco. A normalização do uso também.
A falta de estrutura familiar pode contribuir. A ausência de apoio social também.
Pressão dos colegas. Disponibilidade das drogas. Tudo isso pesa.
Sinais de alerta: como identificar a dependência
A dependência tem sinais. Pistas visíveis. Mudanças perceptíveis.
Fique atento. Observe. Reconheça.
Mudanças comportamentais
A pessoa muda seus hábitos. De repente, novos amigos aparecem.
Velhos interesses somem. O isolamento aumenta.
Mentiras se tornam comuns. Dinheiro desaparece sem explicação.
O desempenho cai. No trabalho. Na escola. Em casa.
Sinais físicos
O corpo fala. Mostra sinais.
Olhos vermelhos. Pupilas dilatadas ou contraídas demais.
Mudanças no sono. No apetite. No peso.
Tremores. Suor excessivo. Aparência descuidada.
Sinais psicológicos
A mente também muda. Fica diferente.
Irritabilidade sem causa aparente. Mudanças bruscas de humor.
Paranoia. Ansiedade. Depressão.
Pensamentos obsessivos sobre a droga. Dificuldade de concentração.
Os tipos de dependência mais comuns
Cada substância afeta o cérebro de um jeito. Causa sintomas diferentes.
Vamos conhecer algumas das mais comuns.
Álcool
É a droga mais aceita socialmente. E uma das mais destrutivas.
A dependência de álcool destrói o fígado. Afeta o cérebro. Arruina relacionamentos.
A abstinência pode ser perigosa. Até fatal se não tratada.
No Brasil, afeta milhões de pessoas. De todas as classes sociais.
Cocaína e crack
Essas drogas agem rápido no cérebro. O prazer é intenso. E breve.
A fissura é poderosa. Leva a ciclos de uso compulsivo.
Danos cardíacos são comuns. Problemas psiquiátricos também.
O crack causa dependência ainda mais rápido. E devastadora.
Opioides
Analgésicos como morfina e oxicodona entram nessa categoria. A heroína também.
A dependência pode começar com medicamentos prescritos. Para dor legítima.
O corpo desenvolve tolerância rápido. Precisa de doses maiores.
A abstinência é extremamente dolorosa. Difícil de enfrentar sozinho.
Tratamentos eficazes para a dependência química
Há saída. Existem caminhos. A recuperação é possível. A Clínica Vida Sóbria oferece um dos melhores tratamento para dependência química.
Não é fácil. Mas acontece todos os dias, porém apenas procurando ajuda de profissionais resultará em uma melhora significativa.
Desintoxicação
É o primeiro passo. Remover a substância do corpo.
Pode exigir internação. Supervisão médica. Medicamentos específicos.
Dura dias ou semanas. Depende da substância.
É só o começo. Nunca o tratamento completo.
Tratamento medicamentoso
Existem remédios que ajudam. Diminuem a fissura. Aliviam sintomas.
Para álcool, temos opções como naltrexona. Para opioides, a metadona.
Os medicamentos não curam sozinhos. São ferramentas. Ajudam no processo.
Precisam de acompanhamento médico cuidadoso.
Psicoterapia e abordagens comportamentais
A mente precisa se recuperar. Aprender novos caminhos.
A terapia cognitivo-comportamental mostra bons resultados. Ajuda a mudar padrões.
Entrevista motivacional também funciona. Fortalece o desejo de mudança.
O tratamento em grupo tem poder especial. A identificação com outros traz esperança.
O papel da família na recuperação
Família não é só espectadora. É parte do tratamento.
Pode ajudar. Ou, sem querer, atrapalhar.
Codependência e seus perigos
Familiares podem se tornar codependentes. Entram no ciclo doentio.
Protegem o dependente das consequências. Assumem responsabilidades por ele.
Sofrem junto. Adoecem também.
Precisam de ajuda própria. De limites saudáveis.
Como ajudar de forma saudável
Ofereça apoio. Não controle.
Estabeleça limites claros. E consequências.
Cuide de você mesmo. De sua saúde mental.
Busque grupos de apoio para familiares. Você não está sozinho.
Prevenção: evitando a dependência química
Prevenir é possível. E poderoso.
Começa cedo. Com informação. Com vínculos fortes.
Educação e consciência
Informação verdadeira faz diferença. Sem terrorismo. Sem exageros.
Jovens precisam conhecer riscos reais. E consequências.
Escolas têm papel fundamental. Famílias também.
Diálogo aberto. Sem tabus. Sem julgamentos.
Construindo resiliência
Habilidades socioemocionais protegem. Autoestima também.
Saber lidar com frustração. Com pressão. Com estresse.
Ter projetos de vida. Sonhos. Objetivos.
Construir conexões humanas significativas. Senso de pertencimento.
O caminho para a recuperação duradoura
A recuperação não é evento. É processo. É jornada.
Tem altos e baixos. Avanços e recuos.
A importância da rede de apoio
Ninguém se recupera sozinho. Precisamos uns dos outros.
Grupos como Narcóticos Anônimos ajudam muito. Oferecem compreensão única.
Amigos que apoiam. Família presente. Profissionais dedicados.
Cada elo dessa rede importa. Fortalece a recuperação.
Lidando com recaídas
Recaída faz parte do processo. Não é fracasso total.
É momento de aprendizado. De ajuste de rota.
“A recaída é parte do processo de mudança e não significa fracasso do tratamento, mas sim uma oportunidade para ajustar estratégias e fortalecer a motivação” (MARLATT, 2009).
Após recaída, levante. Recomece. Sem vergonha paralisante.
Conclusão
A dependência química é doença séria. Afeta milhões de brasileiros.
Tem tratamento. Tem saída. Tem esperança.
O primeiro passo é reconhecer o problema. Buscar ajuda especializada.
Não tente sozinho. Peça apoio. Há profissionais preparados.
A recuperação é possível. Vejo isso todos os dias no meu consultório.
Se você ou alguém próximo sofre com dependência, busque ajuda hoje. Amanhã pode ser tarde demais.
O caminho não é fácil. Mas vale cada passo.
Referências
LARANJEIRA, R. Tratamento da dependência do crack, álcool e outras drogas: aperfeiçoamento para profissionais de saúde e assistência social. Brasília: SENAD, 2014. Disponível em: https://feccompar.com.br/wp-content/uploads/2023/05/drogas3.pdf
